אשכול: מתחיל להתאמן כנסו..??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-06-07, 15:38   #14
solomoniko
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 110
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sopruv
אז איך להתחיל?

חזה
רגליים
כתפיים
יד קידמית
גב
יד אחורית
בטן

או איך?
חזה
גב
רגליים
כתפיים
יד אחורית
יד קדמית
בטן
solomoniko מנותק   הגב עם ציטוט