[tevel]

אגוזי מלך טובים? (וכמה מומלץ לצרוך בארוחה?)
ותודה לכולם....
עכשיו צריך להתעסק עם הארוחה אחרי הלימודים לפני אימון

בגלל שכבר הגעתי עד לכאן עם הדיון
אז למה לא... אממ אחרי שסיימתי להתאמן אכלתי טונה ובננה
כמה זמן מומלץ לחכות לפני שאני אוכל?