ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי guyzys
חבר'ה, תשובות עם טעם בבקשה. תכבדו את שאלתי ואל תספימו.
אפדרין אפילו בצחוק לא.
ו-Panic - אני מעריך את הדעה שלך ובכל זאת, אני מחפש פתרון לשאלתי. אפשר גם לבנות שריר בלי חלבון ובלי קריאטין ובכל זאת יחד עם תזונה נכונה הדברים האלה עוזרים. כנ"ל לגבי המקרה הזה.
|
הם עוזרים אבל לא תמיד הכרחיים ונחוצים.
בלי חלבון אי אפשר לבנות שריר זה קודם כל. שנית כל בלי קריאטין אפשר להתקדם יופי טופי. קריאטין אמור לעזור לך כשאתה נתקע וכך גם השורף שומן. אני לא רואה צורך להשתמש באמצעים שהם מוגדרים כ"בוסטים" לפני שניסית ללכת על הדרך הפשוטה.
כשאתה נכנס בדלת עדיף קודם כל לבדוק אם היא פתוחה ולא ישר לשבור אותה
