יצמח לך דאמבלים של 20 קילו בשיער..
סתם, אבקת חלבון זה כמו טונה, קוטג', גבינות וכל אוכל אחר, רק שפה זה מעובד לך לאבקה שיהיה לך יותר נוח וטעים לאכול את זה.
אז עכשיו אני ישאל אותך שאלה, אם אתה אוכל טונה, עוף או קוטג', אתה חייב להתאמן כל יום?
תסיק את המסקנות לבד.