ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי meni32
העיקר שאתה לא ממורמר אחי. :laugh:
אתה נסחף בקטע של הויתורים על תרגילים לדעתי.
אני מתאמן באופן מלא כבר מעל לשנה וחצי עם סחוסים גמורים במרפקים... טוב מצד שני אני גם דפוק בראש.
לפחות הצווארון מקל עליך... עוד יומיים- שלושה אני מאמין שתהיה מאה אחוז.
בינתיים זו הזדמנות להיגמל מבנגברוס...
 be strong or be dead
|
אני לא נסחף הכתף שלי גמורה, התאמנתי כמוך בזמן שיש לי דלקת לא יכולתי לוותר ..ועשיתי נזק רציני. מה שמגביל אותי באימוני חזה זה הכתף שצועקת מכאבים לפני החזה.