אשכול: חזרות באימון....
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-06-07, 21:57   #3
פאוור
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
 
הסמל האישי שלפאוור
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 981
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ycccp
אחי נראה לי 8 חזרות שלוש סטים זה הכי טוב לעבודה למה פחות זה יותר על כח ויותר זה יותר על ארובי לכן זה הכי טוב
מה הקשר אירובי אבל תודה בכל מקרה
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
פאוור מנותק   הגב עם ציטוט