צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-06-07, 21:37   #2
Cowboy187
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 72
לרדת באחוזי שומן! אירובי + מאזן קלורי שלילי.

תרגילי כפיפות בטן למיניהם...
http://www.exrx.net/Lists/ExList/Wai...l#anchor172895



בשאלה השנייה, אם אתה מתכוון לשתי נקודות קשיחות, זה סוף עצם החזה, הסטרנום, בחיבור שלה עם הצלעות.

בהצלחה!
Cowboy187 מנותק   הגב עם ציטוט