ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

VoRteX · 03-06-07, 19:29

חוששני כי solomoniko צודק, אני ניסיתי להשתפר בשכיבות סמיכה וגם להעלות במסה, עשיתי משהו כמו 3 סטים ראשונים שכיבות סמיכה, ואז עוד 2 תרגילים של חזה בחזרות נמוכות, ופשוט לא התקדמתי בכלום.

03-06-07, 19:29	#17
VoRteX חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של VoRteX הודעות: 3,499	חוששני כי solomoniko צודק, אני ניסיתי להשתפר בשכיבות סמיכה וגם להעלות במסה, עשיתי משהו כמו 3 סטים ראשונים שכיבות סמיכה, ואז עוד 2 תרגילים של חזה בחזרות נמוכות, ופשוט לא התקדמתי בכלום. __________________