צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-06-07, 15:37   #3
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

צודק, היום לא צריך לעשות עמסה.

אבל יותר עדיף לקחת 5 גרם ליפני האימון ו5 גרם אחרי.
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט