צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-06-07, 14:07   #1
d1go
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 41
ברירת מחדל שאלה בקשר לאוכל לפני ואחרי אימונים

מה כדאי לאכול לפני אימונים (אם אפשר להביא דוגמאות)
מה צריך לאכול אחרי אימון (כנ"ל)
d1go מנותק   הגב עם ציטוט