אשכול: שלום! כנסו...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-06-07, 12:21   #3
PowerfulBody
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPowerfulBody
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 155
ברירת מחדל

במשקלי עבודה ברור שכן.
במאסה שלך, גם בוודאי שכן.
איך עושים את זה?- מתאמנים חזק אך נכון, אוכלים כמו שצריך, לפי מדריכים פה באתר ולפי התייעצות עם חברי הפורום.

הרגליים מהוות כ40% ממשקל גופך כך שרגליים גדולות נותנות מאסה גדולה.

בהצלחה.

תודה רבה לך!!!
__________________
PowerfulBody מנותק   הגב עם ציטוט