קודם כל תקרא את המאמר, תחליט איזה תוכנית אתה רוצה.
אחר כך תוסיף אותי למסנג'ר(tibia_tibia2@walla.co.il)
ואני אעזור לך לבנות.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|