ערכים תזונתיים:
אבטיח ללא קליפה - 62 קלוריות - 200 גרם
(13 גרם פחמימות ל200גרם ו1 גרם מסכן של חלבון חח)
תפוח עץ עם קליפה - 200 גרם - 108 קלוריות(26 גרם פחמימות לתפוח)
מפה יוצא שיותר נוח וקל לאכול תפוח לא כך?
גם יותר פחמימות.
__________________
No Pain - No Gain
|