http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=21961
הבאתי שם 2 קישורים, חוץ מזה אני יכול להמליץ לך על HST שאני עושה אותה כרגע, וביחס למה שאני משקיע באימונים בתקופה הזאת(ממש קצת) אני מתקדם ממש לא רע..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|