ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי aviii
כמה אחוזי שומן יש לך ?
אל תישכך בישביל קוביות אתה צריך שילוב של ארובי אם תרגילי בטן
|
וואלה אחי.. לא זוכר אבל אין לי הרבה אחי אין לי גוף שמן.. ובטח שאני עושה גם ארובי אחי.. לפני אימון אני עושה איזה חמש דקות ארובי חח כי אין לי כוח הרבה וגם בסוף קצת..