ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

iNFace · 02-06-07, 21:03

חבר'ה, צריך עצה...
אם אני מבצע באימון גב,רגליים ובייספס,
בנט אובר רואז + סקוואט, כדי להוסיף פשיטת גב? או שהזוקפים עובדים מספיק חזק?
וכרגע אני לא מעוניין לעשות דדליפט.

02-06-07, 21:03	#11
iNFace חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של iNFace הודעות: 213	חבר'ה, צריך עצה... אם אני מבצע באימון גב,רגליים ובייספס, בנט אובר רואז + סקוואט, כדי להוסיף פשיטת גב? או שהזוקפים עובדים מספיק חזק? וכרגע אני לא מעוניין לעשות דדליפט.