זה אפשרי, אבל תעלה את התוכנית לכאן לפני שאתה עושה אותה, כי זה תלוי איזה תרגילים, כמה סטים, כמה חזרות ועוד..
שיהיה בהצלחה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|