[ואן דאם]

אני אומר שתפסיק להקשיב לאנשים .
כמו שכבר אמרת שריר לא הופך לשומן !
ואם כבר אתה רוצה להתחיל ולפתח גוף אז למה שתפסיק ?
עוד לא התחלת אתה כבר חושב מה יקרה שתפסיק ?
תאמין לי ברגע שתיכנס לזה ותרצה באמת לפתח גוף אתה תתחיל לאהוב את זה ואתה לא תפסיק !
בקיצור אני אומר שתעשה מה שאתה מרגיש ואל תקשיב לאחרים .. בכלל אל תגיד לאחרים שאתה הולך להיכנס עכשיו לאימונים ואתה רוצה לפתח גוף .. תאמין לי זה רק מביא קנאה .. ואנשים מתחילים לבלבל בשכל .. בקיצור תעשה מה שאתה מרגיש .. בהצלחה