קיבלתי המלצה חמה מאחד שמתאמן איתי והוא מאוד מאוד חזק וניסה הרבה מאוד תוספים מכל הסוגים (מתאמן כבר 5 שנים) ... הוא אמר לי שהוא ניסה אבקת חלבון והיא פשוט ניפחה אותו בטירוף - הוא טוען שהוא ראה תוצאות כבר אחרי שבועיים וזה לא רואה מסנטימטר אופטימום או צ'מפיון (קיצר לא רואה את האבקות מי גבינה הרגילות ) קוראים לזה MUSCLE MILK של חברת CYTOSPORT
הנה קישור -
http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/store/cs/milk.html