19-10-06, 21:10
|
#2
|
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 981
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Takima
תתאמן 3-5 אימונים בשבוע. או Fbw שלושה אימונים בשבוע, או Ab ארבעה אימונים בשבוע, או Abc חמישה אימונים בשבוע. תזכור שאתה מתאמן טבעי (אני חושב חח).
אל תסבך את זה יותר מדי. כל המוסיף גורע.
|
אני מתלבט בין ab ל abcx2
ומה זה fbw |
|
|