ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Solaar · 19-10-06, 20:55

היום חזרתי מהאימון עשיתי אימון חזה..יענו זה היה האימון הראשון שלי בחדר כושר אחרי הרבה זמן שלא התאמנתי..עשיתי Bench Press ועוד כמה דברים..חזרתי הביתה כואב לי קצת הצוואר..
יש מצב שעשיתי תנועה לא נכונה עם הצוואר כשהרמתי משקל ?

19-10-06, 20:55	#1
Solaar חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Solaar הודעות: 87	כאב בצוואר היום חזרתי מהאימון עשיתי אימון חזה..יענו זה היה האימון הראשון שלי בחדר כושר אחרי הרבה זמן שלא התאמנתי..עשיתי Bench Press ועוד כמה דברים..חזרתי הביתה כואב לי קצת הצוואר.. יש מצב שעשיתי תנועה לא נכונה עם הצוואר כשהרמתי משקל ?