חחח קולמן אחי אני אחד הילדים שלא אוהבים לריב !ההפך! ולא יודע אחי פשוט הרוב פה משקרים ואם זה המשקל שאתה מרים סבבה אני מאמין לך לא צריך הוכחות גבר... מצטער ^^
וואלה עודדתם אותי ( Rm3.. שהביא תתגובה על הבאדיבילדר ברמה עולמית שמרים 80 קילו.. +1)
וCOLEMAN התמונות שראית של החזה שלי כניראה ( וגם זאתי באווטר ) הם מלפני 3 חודשים וזה בדיוק הזמן שנרשמתי לפורום והתחלתי להבין בתזונה ולהקפיד קצת! לפני זה לא ידעתי כלום אחי ! הייתי אחד המפגרים... אמא שלי אמרה לי שמי שאוכל אגוזים לא צריך לאכול בשר אז אכלתי פול אגוזים אחרי אימון חח.. קיצור מאז גדלתי הרבה אחי כולם גם אומרים לי את זה.. מקווה להקפיד גם בחופש =) יאללה יצאתי ביי... מצטער שלא האמנתי לך גבר :}
|