אשכול: בטן באימון Ab 4 פעמים בשבוע
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-10-06, 18:58   #1
kobon
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 183
ברירת מחדל בטן באימון Ab 4 פעמים בשבוע
תגידו איך כדאי לשלב את הבטן באימוני Ab ?
ראשון ורביעי ישר בטני ושני חמישי אלכסונים? נשמע טוב?
kobon מנותק   הגב עם ציטוט