ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
תשמע אם אתה בחיטוב אחרי סקס מומלץ לצרוב כ0.2-0.4 גרם פחמ' על כל ק"ג בגוף, אם אתה במאסה בין 0.8-1.5
אבל איך שאתה גומר רוץ מיד להכין את השייק כי הגוף שלך במצב קטבולי
|
חחחחחחחחחחחחחחח ענק אני לא התפלא אם יש פה אנשים שעושים את זה