[שריר בראש]

פורסם במקור על ידי mmaorc

בסטים האחרונים:
לחיצת חזה ספסל ישר 95 קילו 6 חזרות מקווה להגיע בקרוב מאוד ל100
לחיצה בשיפוע חיובי 80 קילו 6 חזרות אם אני לא טועה.
נראה לי שזה העיקריים.

ואללה סוסון
קבל ח''ח!!
זה החלק הכי חזק אצלך כמו שאני רואה.

נ.ב
תעשה איזה משהו עם השער אחי!!

כמה זמן אתה מתאמן?