ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי פאוור
תודה אחי . רק לא הבנתי מה הכוונה abcx6
בעיקרון אני מחפש תוכנית שתיתן לי הכי הרבה מסה אתה מבין?
|
אממ תרשום פה נתונים שלך זה יכול לעזור כמה זמן מתאמן עם עליתה הרבה בזמן הזה משקל גובה... קיצר אתה יודע זה יעזור יותר לתת לך חלוקה טובה יותר בלי דאגות לאימון יתר
6AB אני אומר לך בדוק זה לא בישבילך על תיעלב