אשכול: איזה אבקה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-06-07, 17:02   #2
barak
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 377
ברירת מחדל
תלוי במטרה ובתקציב שלך. אם אתה שחיף וקשה לך לעלות משקל, תיקח אבקה לעלייה במסה ולא חלבון מי גבינה. ה-2 האחרונים שהזכרת הרבה יותר יקרים, קח בחשבון. אבקות עלייה במסה גם כך יקרות, אולי כדאי שכן תשקול לקנות אבקת חלבון ותכים שייק בייתי עם פחמימות,תריץ חיפוש בפורום למתכונים
barak מנותק   הגב עם ציטוט