ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Dino Psaras** · 01-06-07, 16:48

לא קראתי על זה יותר מדי. קראתי מאמר אחד של גיל גרנות שממנו הבנתי שזה מעין דלק לגוף אחת ל7-10 ימים (למלאות מחדש את מאגרי הגליקוגן שהתרוקנו).

עכשיו תגיד לי אתה, מה באמת החשיבות של העמסה? זה באמת כזה חשוב?

01-06-07, 16:48	#2
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	לא קראתי על זה יותר מדי. קראתי מאמר אחד של גיל גרנות שממנו הבנתי שזה מעין דלק לגוף אחת ל7-10 ימים (למלאות מחדש את מאגרי הגליקוגן שהתרוקנו). עכשיו תגיד לי אתה, מה באמת החשיבות של העמסה? זה באמת כזה חשוב?