אשכול: 90 קילו
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-10-06, 03:09   #11
ברי צקלה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 562
כללי:: לא הייתי פה הרבה שנים...
גיל:: 12
עוסק ב:: Experimental Neurooncology
חדר כושר: Y
ברירת מחדל

טוב התחלתם עם הבדיחות הלא מצחיקות שלהם אה?! דניאלו את התמונות שלך לא ראיתי, את התמונות של פניק דווקא ראיתי ובאמת שחבל; עם פחות מסת שריר משיש לאחות שלי ויותר שומן מאשר יש ללוויתן, מתניים 110 וגב 95. אולי הגזמתי, אבל זה נכון, ובאמת נימאס לי כבר מהתגובות הללו.


ג'וק, טוב שחזרתה, יש לך גב טוב מאוד, ועשיתה את הפוזה אולי פי 100 יותר טוב מאשר בתמונה האחרונה שראיתי אותך עושה. הגב חוץ מזה גם הישתפר מאוד. שאר הגוף לא כל כך בפרופורציה לגב (זה לא כזה נורא כל כך). חוץ מהגב יש פרופורציה דיי טובה כרגע, אז פשוט תמשיך לעבוד כך, אבל תתן לגב פחות סטים.

בן.
__________________
Practice makes perfect
ברי צקלה מנותק   הגב עם ציטוט