ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - הרחקת זרועות לצדדים-כתף קדמית או אמצעית?

gps · 31-05-07, 15:58

אחלה תשובה.
תודה

עריכה: ת'אמת אני אולי אעדיף להרגיש את הכתף האחורית קצת.. מאשר שזה יהיה התרגיל השלישי שהכתף ה*קדמית* תעבוד בו..
גם הלחיצת חזה עובדת על כתף קדמית וגם הלחיצת כתפיים..

31-05-07, 15:58	#6
gps חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של gps הודעות: 379	אחלה תשובה. תודה עריכה: ת'אמת אני אולי אעדיף להרגיש את הכתף האחורית קצת.. מאשר שזה יהיה התרגיל השלישי שהכתף הקדמית תעבוד בו.. גם הלחיצת חזה עובדת על כתף קדמית וגם הלחיצת כתפיים..