ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Dino Psaras** · 18-10-06, 23:53

יש לי דקות בודדות לאכול משהו חטוף לפני שאני טס לאוטובוס בכדי להגיע למקיף, אבקת החלבון שלי נגמרה, על מה אתם ממליצים? אפילו לקחת איתי בתיק ולאכול בדרך, אבל שיהיה עשיר בחלבון. (ולא, לא קוטג').

בנתיים זה 8 כפות של שיבולת שועל עם חלב, אבל כמובן שאלו פחמימות.

תמליצו לי על מקורות חלבון טובים! תודה!

18-10-06, 23:53	#1
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	שאלה בקשר לארוחה לפני המקיף יש לי דקות בודדות לאכול משהו חטוף לפני שאני טס לאוטובוס בכדי להגיע למקיף, אבקת החלבון שלי נגמרה, על מה אתם ממליצים? אפילו לקחת איתי בתיק ולאכול בדרך, אבל שיהיה עשיר בחלבון. (ולא, לא קוטג'). בנתיים זה 8 כפות של שיבולת שועל עם חלב, אבל כמובן שאלו פחמימות. תמליצו לי על מקורות חלבון טובים! תודה!