[slim shady]

פורסם במקור על ידי Kachok

לא בהכרח...הכל תלוי ברוחב האחיזה ולאן אתה מביא את המוט

כמו שבתמונה.. זה עובד על כתף אחורית...

מישהו יודע אם מה שעושים שמה יכול לדפוק את הגב או שפשוט השריר של הגב התחתון עובד גם בתרגיל הזה ובגלל זה כואב שמה..