אשכול: חוות דעת על התוכנית 5x5 שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-05-07, 22:44   #11
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי THE_JUGGERNAUT
אני לא יודע מה המטרה של כל אחד בפורום, הבחור שאל על 5X5 אז עניתי....ואני עדיין אומר שאם אתה מוסיף משקל משבוע לשבוע אין צורך בDELOAD
הגישה היא נכונה, מבחינה פרקטית הדבר לא נמשך לתקופה ארוכה.
__________________
shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט