ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Ice-Cube
1. בחיים אל תאמין למאמני כושר החאפרים שיש לך במכון
2.אל תקח לעולם שומן איכותי אחרי אימון
|
2- אמרתי אחרי שאני אוכל טונה וסוכר ענבים אחרי שעה אני אוכל ארוחה גדולה
אז בארוחה הגדולה לקחת שומן איכותי?
ויש הרבה מאמני כושר שאומרים את זה יענו מדברים שטויות מה הם יענו לא מבינים הרבה?