צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-05-07, 22:26   #14
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

מה זאת אומרת בסט אחרון? בדחיקת חזה אני מרים 44 קילו 3 סטים 8 חזרות זה מצויין עבורי.ליד אחורית אני עושה 17 קילו 5 חזרות 3 סטים.מתאמן איזה 5 4 חודשים.זה בסדר התשובה או שרציתה לדעת משהו אחר?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט