אשכול: תוכנית אימונים חדשה... בבקשה תגובות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-10-06, 21:44   #5
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ASED
זה Ab לא צריך יותר סטים?
עשיתי בערך 8 סטים לשריר גדול ו5 לשריר קטן...
לא אחי מה שכתבתי לך יהיה סבבה לא צריך יותר
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט