30-05-07, 18:16
|
#9
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 72
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
יד קדמית:לפני דעתי עבודה אם מוט ישר זה התרגיל הכי מצוין לעבודה על היד קדמית עובד ממש אך ורק על הדו ראשי בניגוד למוט W שיש תמיכה משרירים אחרים.
|
תוכל לפרט בבקשה?  |
|
|