ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ABS4Ever
ראיתי שמישהו כתב את זה פה באחד הפוסטים...
אז אין אפשרות לעבוד עם פולי עליון על החזה?
|
לא.
אלא אם אתה מדבר על שני פולי בקרוס אובר, וזה משהו אחר.
עריכה:
אגב, לאו דווקא הטרפז הוא החזק בפולי (ועוד פחות מאחורי הראש), אלא הרחב גבי.