ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כפיפות מרפק-שיפוע או ישיבה

Gamerrrrr · 29-05-07, 23:57

תעשה בישיבה בשיפוע ותרים פחות אבל תרגיש את ההבדל במשמעותי בעבודה על הבייספס שלך.

והנה משפט שאני הכתבתי לעצמי

אל תעשה את התרגיל שאתה יכול להרים בו הכי כבד, תרים הכי כבד בכל התרגילים....

תכתוב את זה.

29-05-07, 23:57	#7
Gamerrrrr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Gamerrrrr הודעות: 3,697 גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט	תעשה בישיבה בשיפוע ותרים פחות אבל תרגיש את ההבדל במשמעותי בעבודה על הבייספס שלך. והנה משפט שאני הכתבתי לעצמי אל תעשה את התרגיל שאתה יכול להרים בו הכי כבד, תרים הכי כבד בכל התרגילים.... תכתוב את זה.