ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
כן.
תודה לכולם.
לאלה ששאלו אותי במוניטין איך עובדים על הידיים, יש כמה סודות ששומרים  אבל בכללי כדי פשוט לעבוד על הידיים 2-3 בשבוע.
וכן אני עובד על האמות |
תמיד העלתי בפני גיל את השאלה האם לעבוד על האמות והוא אמר שהם מספיק עובדים בתרגלים אחרים
אבל בכל זאת אני רוצה לעבוד עליהם בצורה מבודדת אבל זה לא סתם יגרום לי לכאבים ?