ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כפיפות מרפק-שיפוע או ישיבה

בטיסטה · 29-05-07, 23:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Red_Hot

רגע שיפוע (שלילי) בישיבה או פריצ'ר?

אם שיפוע בישיבה אז אני אישית מעדיף את השיפוע על פני עמידה אבל תמיד טוב לגוון.

אחי זה לא שיפוע שלילי זה חיובי זה כמו התרגיל של הלחיצת חזה במוט בשכיבה בשיפוע אחי