צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-05-07, 21:24   #3
motiml77
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 48
ברירת מחדל

ז"א שהעבודה הזו מספיקה לגב וליד האחרוית? (מספיקה אני מתכוון יש התקדמות??)
ובקשר לכתפיים-כדאי להוסיף תרגיל לכתפיים? (כמה סטים?)
motiml77 מנותק   הגב עם ציטוט