ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כפיפות מרפק-שיפוע או ישיבה

בטיסטה · 29-05-07, 20:55

המדריך שלי נתן לי בתוכנית תרגיל של כפיפות מרפק בדאמבל בשיפוע
אבל אני עושה את זה בעמידה כי אני מרים יותר
רציתי לדעת מה יותר טוב להרים 9.5 קילו בשיפוע או 12.5 קילו בעמידה תודה מראש!

29-05-07, 20:55	#1
בטיסטה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של בטיסטה הודעות: 67	כפיפות מרפק-שיפוע או ישיבה המדריך שלי נתן לי בתוכנית תרגיל של כפיפות מרפק בדאמבל בשיפוע אבל אני עושה את זה בעמידה כי אני מרים יותר רציתי לדעת מה יותר טוב להרים 9.5 קילו בשיפוע או 12.5 קילו בעמידה תודה מראש!