ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מתי עדיף לרוץ לפני או אחרי אימון משקולות ?

Yoshi-Moto · 18-10-06, 18:17

כל אחד מעדיף משהו שונה
לפי דעתי הכי טוב אחרי כי אם תרוץ לפני לא יהיו לך אנרגיות לאימון האנ אירובי ולא תוכל להגיע להישגים מכיוון שתיהיה עייף

18-10-06, 18:17	#2
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	כל אחד מעדיף משהו שונה לפי דעתי הכי טוב אחרי כי אם תרוץ לפני לא יהיו לך אנרגיות לאימון האנ אירובי ולא תוכל להגיע להישגים מכיוון שתיהיה עייף