ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - 7-7-7

wile coyote · 29-05-07, 14:56

אני עושה 7-7-7 ליד קידמית וזה תרגיל שמביא תוצאות אדירות.
האם אפשר לעשות אותו גם לחלקים כמו חזה וגב?
האם התרגיל הוא רק לסיבולת וזה כמו לעשות את התרגיל 21 פעם או שיש בו משהוא מתוחכם?

29-05-07, 14:56	#1
wile coyote חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של wile coyote הודעות: 30	7-7-7 אני עושה 7-7-7 ליד קידמית וזה תרגיל שמביא תוצאות אדירות. האם אפשר לעשות אותו גם לחלקים כמו חזה וגב? האם התרגיל הוא רק לסיבולת וזה כמו לעשות את התרגיל 21 פעם או שיש בו משהוא מתוחכם?