ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי mahdi1
בלחיצת חזה...כמה אתם מרימים בסט האחון........אני למשל מרים 15קילו אחרי 4 חודשי אימון
יד קדמית בדמפלז אני מרים 17.5
מה איתכם?? ותגידו גם כמה זמן אתם מתאמנים
|
אחי אני מתאמן 4 חודשים ו9 ימים בדיוק (כן רשמתי את זה חח) ואני ב80 ק"ג + אז לא ניראה לי 15 זה הגיוני... 
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL 
שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|