חלבון=איכות ונוחות.זה תוסף מזון אז אין בעיה ליצרוך את זה גם בגיל 15 או בכל גיל.
חלבון שותים אחרי אימון ובבוקר בדרך כלל.
תוכנית לארזייה?דבר איתו..(רוב המאמנים לא ממש מבינים בתחום,אולי הוא כן..תספר לנו אחרי זה מה הוא אמר לך.)אבל גם תקרא פה מאמרים באתר על חיטוב ותזונה ותירכוש ידע.
*על תקנה ממנו חלבונים ליפני שאתה מברר פה בפורום מה הוא מוכר לך.
החברות המובילות קיום בתחום החלבונים זה אופטימום,צמפיון,ו-mrm ועוד כמה..
|