צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-05-07, 00:05   #1
יiסי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,685
שלח הודעה דרך ICQ אל יiסי
ברירת מחדל ההומלס מאיילון

סתם שאלה.. נכון שמרכיבים BMR אז צריך להוסיף רמת אקטיביות בשביל עליה במסה?
מה הרמת אקטיביות של הבחור הזה?

http://www.youtube.com/watch?v=dtUJVg2nCzk&NR=1

תוספת:
פה הוא באירובי עצים מאוד:
http://www.youtube.com/watch?v=RIyNU...related&search=
__________________
No Pain - No Gain
יiסי מנותק   הגב עם ציטוט