ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי האדמור
נכון מאוד!!!
ואני אוסיף משהו: חלק מזה שאתה מסוגל להרים יותר משקל זה בזכות הטכניקה של השרירים לעבוד יחד וזה מגיע יחד עם וותק האימונים.
|
לא בהכרח וותק, פשוט טכניקה טובה.
ציטוט:
|
מה???!!! אין קשר לתגובה...
|
הוא דיבר על התגובה של סנדרה. היא השוותה מסת שריר ליכולת להרים משקלים כבדים, וזה פשוט לא נכון. בשביל להרים משקלים כבדים לא חובה מסה מטורפת.