צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-05-07, 22:25   #3
יונתן מהמעלית
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 446
ברירת מחדל

באמת?
מעניין
כה העצימות באמת נישמעת לי אפסית של 2 סטים 15 חזרות בלי כשל תרגיל אחד לשריר
אבל הסיבה לזה נישמעת לי מאוד הגיונית וכו
קראתי את הכול על זה בכמה מאמרים וזה נישמע לי מאוד הגיוני הקטע של הלעלות משקל כול אימון וכאילו להביא שוק כזה לגוף

אשמח לעוד דעות בנושא
__________________

יונתן מהמעלית מנותק   הגב עם ציטוט